¿Máquinas vending en los gimnasios?

Las máquinas expendedoras de alimentos y bebidas pueden complementar muy bien los servicios que ofreces en tu gimnasio. ¿Cómo?, aquí te lo explicamos.

Como dueño de un gimnasio, puede que alguna vez te hayas preguntado ¿se pueden vender productos para deportistas en las máquinas vending dentro de mis instalaciones? La respuesta a este interrogante es sí. Principalmente, puede servir como una herramienta muy efectiva para facilitar a los usuarios hidratación durante la práctica deportiva.

Es conocido que la alimentación y la hidratación, al igual que la calidad de los productos que consumen las personas que se ejercitan constantemente, tienen un importante impacto directo en el rendimiento durante la práctica, así como en los resultados que se pueden lograr. Por tal motivo, cuando pienses en las máquinas expendedoras para tu gimnasio, es muy importante que conozcas bien los productos que puedes encontrar para ofrecerle a las personas que frecuentan el lugar.

Del mismo modo, elegir el tipo de máquina que vayas a ubicar también es un factor esencial para que la experiencia de tus clientes y trabajadores sea agradable.

¿Por qué las máquinas vending en los gimnasios?

Las principales razones por la que son necesarias las expendedoras vending son la satisfacción y brindar un servicio integral a los clientes y los empleados. En la actualidad este tipo de equipos son imprescindibles en cualquier empresa grande o mediana, especialmente, en las que brindan servicios —como en los gimnasios— y en las que existe un flujo constante de personas.

Los gimnasios tienen un amplio mercado: personas de diferentes perfiles llegan a las clases grupales a hacer uso de las máquinas, e incluso los acompañantes de los deportistas, en cualquier momento, pueden tener la necesidad de tomar un snack, comprar una botella de agua o tomar un café para continuar con su rutina.

Con las máquinas expendedoras de alimentos y bebidas, los gimnasios ofrecen un valor añadido a su servicio. Si el gimnasio no tiene un bar en sus instalaciones, contar con una dispensadora de bebidas es entonces una obligación.

Así como los clientes requieren buenos productos, los trabajadores del lugar también necesitan alimentarse e hidratarse en diferentes momentos del día, para lo cual pueden recurrir a las máquinas a la hora del almuerzo o el refrigerio. Además, recuerda que los equipos son un servicio con disponibilidad de 24 horas, y que con ellos no es necesario que se contrate a una persona para que atienda la venta de los alimentos y las bebidas.

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¿Qué productos puede vender en una máquina de vending?

En general, quienes asisten a los gimnasios lo hacen para perder grasa y aumentar masa muscular, por lo tanto, el agua, las bebidas isotónicas, las barras de proteína, el maní, los lácteos como el yogurt griego, los sándwiches y los carbohidratos integrales son los snacks preferidos en los centros de entrenamiento.

Por otra parte, como es conocido, la cafeína es el estimulante natural por excelencia, por lo que no puede faltar en tu gimnasio una máquina de bebidas calientes, porque siempre habrá un cliente que antes de comenzar su rutina se tome un buen café o té para llenarse de energía.

Convierte tu gimnasio o centro de entrenamiento en un lugar propicio para lograr los objetivos de cada cliente, y proporcionales las herramientas para mantenerse enérgicos y con gran disposición. Las máquinas vending de alimentos, snacks y bebidas para la construcción de masa muscular, le otorgarán valor agregado a tu servicio. Contáctanos y conoce nuestras dispensadoras automáticas en Bogotá, Cali, Medellín y Barranquilla.

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Artículo tomado de AutoSnack.

Equilibra tus snacks para cumplir con las recomendaciones nutricionales

Autosnack te cuenta varias cosas que debes tener en cuenta cuando se trata de comer snacks, y de que alguna forma sean parte de una dieta balanceada. Queremos que conozcas los productos saludables que hay en nuestras máquinas expendedoras de alimentos y snacks. Conoce más en la siguiente nota.

Contar con opciones saludables en la máquina expendedora de alimentos de tu oficina es la salvación para que evites consumir comida rápida y dañina para satisfacer el hambre en medio de la jornada. Conocer los alimentos que son saludables y las porciones de cada grupo alimenticio que debes ingerir diariamente es una de las mejores cosas que puedes hacer si lo que quieres es comer saludablemente.

En Autosnack te contamos algunas cosas que debes tener en cuenta cuando se trata de los snacks, y de que formen parte de una dieta balanceada.

El balance perfecto para mantener la energía

Para un snack con balance perfecto es ideal incluir grasas saludables o proteínas con los carbohidratos. Antes de trabajar – en el desayuno – puedes permitirte consumir solo carbohidratos porque es la base para que tengas energía todo el día. Por el contrario a la hora de comprar los snacks piensa en: Carbohidratos + grasas o carbohidratos + grasas + proteína.  

Comes por hambre u otras razones

Lo primero a considerar siempre que te dirijas a las máquinas dispensadoras de comida para comprar los productos es ¿qué tan hambriento estoy? Siempre es bueno mantener el metabolismo funcionando correctamente, entonces debes comer cuando tengas hambre pero no esperar a que te estés muriendo de hambre.

Presta atención a las señales

Tampoco comas solo por comer; no busques un snack en las máquinas expendedoras solo porque es hora del break en la oficina. Escuchar las señales de hambre que te da el cuerpo en vez de comer en repuesta a las emociones puede ayudarte a evitar comer de más.

Menos grasas, azúcares o sal

Revisa la cantidad de grasa, grasa saturada, sal y azucares en todos los snacks, como las calorías de cada producto, para ello puedes verificar las etiquetas y obtener muchas más información.

Remplaza los snacks altos en grasas saturadas, sal o azúcar por snacks saludables. Contar con productos como frutos secos, frutas deshidratadas, palomitas de maíz, té, aromáticas, galletas integrales, entre otras, en las máquinas dispensadoras de snacks es indispensable; si los productos están ahí, es más fácil que los consuman.

Porciones controladas

Para mantener una dieta balanceada considera el tamaño de la porción de los snacks – particularmente si es alto en grasas, sal o azúcar – y la cantidad de snacks que comes en el día. Todos los alimentos pueden ser consumidos, pero hay algunos como los mencionados que deben ser en pequeñas porciones. Los únicos que se pueden comer en gran cantidad, sin exagerar, son las frutas y verduras.

Evita comprar con hambre

Estudios han demostrado que cuando compramos con hambre somos más propensos a elegir opciones poco saludables. Como una opción puedes ir solo una vez en la mañana a la máquina expendedora de alimentos y comprar los snacks de todo el día o ir antes de que te dé hambre.

Recuerda que los snacks saludables cumplen con la importante función de proporcionar no solamente energía sino también nutrientes macro como proteínas, carbohidratos y grasas importantes dentro del marco nutricional. Algunos de estos snacks puedes encontrarlos en las máquinas expendedoras de AutoSnack.

Ya que conoces cómo incluir snacks saludables en tu dieta te invitamos a contactarnos, pues en AutoSnack somos una empresa de soluciones integrales de alimentación a través de la operación de nuestras máquinas dispensadoras de comida. ¡Incluye snacks saludables y empieza a disfrutarlos!

Articulo tomado de Autosnack.

Beneficios de agregar el maní a tus snacks diarios

El maní es el snack que siempre puedes comerlo, y siempre será saludable para ti. No puede faltar en las maquinas vending de tu empresa, además si quieres bajar de peso o mantenerlo, es perfecto ya que mejora la saciedad. El maní es llamado superalimento, porque contiene propiedades beneficiosas para tu organismo, además es rico en nutrientes, vitaminas, y minerales. Conoce más sobre el maní en la siguiente nota.

Con la tendencia de la alimentación saludable, tanto en las comidas principales como en los snack que consumes a diario y que adquieres de las máquinas vending, los alimentos que contienen múltiples beneficios son las opciones más seleccionadas por las personas que quieren alimentarse bien.

El maní es uno de los llamados superalimentos, porque contienen propiedades muy beneficiosas para tu organismo y que si las incluyes en tus snacks puedes notar la cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que aportaran a tu nutrición.

Pero uno de los mayores beneficios del consumo de maní es que los puedes encontrar con mucha facilidad. En las máquinas dispensadoras de comida que encuentras en tu oficina, colegio, universidad o empresa seguro encontrarás gran variedad de productos elaborados con maní.

En Autosnack te damos algunas razones para que te termines de convencer de que el maní es un alimento que no puede faltar en tu alimentación.

Contiene la misma cantidad de antioxidantes que el vino tinto

Los antioxidantes son una clase de moléculas que neutralizan los radicales libres, las moléculas que causan la degeneración de las células de tu cuerpo y aceleran el envejecimiento. Una excesiva actividad de radicales libres puede causar la formación de células cancerígenas.

El vino tinto es conocido por sus propiedades antioxidantes y es una buena fuente de revesratrol. Generalmente es desconocido que el maní también es una buena fuente de estos nutrientes. Por lo tanto, al consumir regularmente maní estimularás tu consumo de revesratrol y gozarás de su poder antioxidante.

Es una excelente fuente de biotina

 

¿Por qué tu cuerpo necesita biotina? La biotina es considerada parte del complejo de vitamina B y es un nutriente enormemente beneficioso para tu bienestar psicológico. Está envuelta en docenas de reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo procesos que regulan la expresión de tus genes. 

Estudios demuestran que la biotina es beneficiosa para tratamientos de esclerosis múltiple, diabetes, y algunas condiciones cerebrales. Además, para las mujeres en estado de embarazo el consumo de una buena cantidad de biotina reduce el riesgo de efectos congénitos en el nacimiento. ¿Te imaginas entonces, lo que puede hacer la biotina en tu cuerpo? Es esencial para mantener la buena salud de tu piel y cabello.

El consumo recomendado para adultos es de 30 microgramos de biotina al día. Con un cuarto de taza de maní, aproximadamente medio paquete del maní que encuentras en las máquinas expendedoras, puedes obtener más de 26 microgramos, es decir el 88% de lo que tu cuerpo necesita.

Buena fuente de proteína y fibra

El maní mejora la saciedad, lo que te ayuda en la pérdida de peso o a mantenerlo estable, debido a la cantidad de fibra que contiene, Adicionalmente, Los granos contienen de 32 a 35% de proteínas, por lo que si eres vegetariano, te aportará gran cantidad de las proteínas y grasas animales que no consumes, si no lo eres igual te aporta una buena cantidad de las que necesitas diariamente.

Gran cantidad de nutrientes y vitaminas

Estas semillas son abundantes en vitaminas como la E, B3, B5, B1, B2, B6, ácido fólico y colina. Además contiene minerales como magnesio, potasio, zinc, hierro, cobre, manganeso, selenio y fósforo que son componentes esenciales para los procesos químicos y eléctricos de tu organismo, desde en la sangre hasta en los huesos.

Las vitaminas y minerales ayudan al correcto funcionamiento de tu cuerpo y a evitar muchas enfermedades, por lo que un paquete de maní de la máquina expendedora de alimentos no puede faltar en tu dieta.

Grasa de las que tu cuerpo necesita

El maní muchas veces tiene una mala reputación debido a que es alto en grasas, sin embargo, el tipo de grasas que contiene es bueno para la salud del corazón y que ayuda al procesamiento de algunas vitaminas y minerales. Las semillas incluyen 80% de grasa insaturada y 20% de grasa saturada.

Estas grasas saludables están asociadas con bajo riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, consumiendo maní, promueves el proceso de limpieza de tus arterias, mantienes el buen flujo de la sangre y disminuyes el riesgo de ataques cardiacos o cerebrovasculares. 

¿Necesitas más razones para incluir el maní en tus snacks diarios?

Ahora que ya conoces las razones solo te hace falta tener cerca en tu empresa una de las máquinas vending de Autosnack, con la que tendrás los productos de la mejor calidad, debido a que nuestros proveedores son reconocidas marcas en el país. Nuestras dispensadoras cuentan con diferentes líneas de servicios disponibles para suplir las necesidades de tu empresa.

Articulo tomado de Autosnack.

¿Qué comen los colombianos cuando están en la oficina?

El consumo de alimentos en la oficina se encuentra casi que limitado a los snacks, esto debido a que las personas hemos creado la necesidad de consumir algo entre las comidas principales, y a las recomendaciones de los especialistas en nutrición que indican que en el día se debe comer cinco veces. La alimentación en los colombianos juega un papel muy importante en el día a día, por lo que en los empleados de la gran mayoría de oficinas y empresas en el país existe una tendencia a consumir los mismos productos, gracias a la ayuda y facilidad que ofrece una máquina expendedora de alimentos.

La falta de tiempo en la rutina laboral de los colombianos los obliga a que la elección de los alimentos que consumen, para recargar energías y continuar con su productividad, sean productos de fácil alcance, Es decir, los que más se ofrecen en el mercado y que generan mayor rapidez y efectividad a la hora de consumirlos.

Con la tendencia saludable que se viene imponiendo hace unos años, las costumbres alimenticias de los colombianos han ido cambiando de a poco, mucha de la comida considerada chatarra se está dejando a un lado para darle lugar a los snacks saludables. A continuación queremos que conozcas  qué comen lo colombianos cuando están en la oficina.

Los lácteos

Los yogures y los quesos son los alimentos más consumidos, ya que por su practicidad y empaque son fáciles de comer y no dejan de lado el buen sabor y el dulce que no debe faltar en los snacks más preferidos. Por esta razón, en muchas de las máquinas expendedoras ubicadas en los pasillos de las empresas se pueden encontrar yogures de diferentes sabores y quesos empaquetados, dentro de los que se encuentran el queso pera, el queso con bocadillo y los palitos de queso.

La Fruta fresca

Con el cambio de la tendencia a lo saludable, las frutas se han posicionado dentro de los alimentos que más se comen en las empresas. Las personas son más conscientes de los beneficios que traen para la salud el consumo de frutas, y esto lo han notado los empleadores, que adaptan los beneficios ofrecidos a las necesidades y gustos de los empleados. Por lo que es común encontrar en las cafeterías, casinos y máquinas dispensadoras de comida porciones de fruta empaquetada, ensaladas o las frutas enteras. También son consumidas en variaciones como las frutas deshidratadas, que aunque no tienen las mismas propiedades beneficiosas si conservan un delicioso sabor.

Las galletas integrales

Las galletas en todas sus presentaciones son los alimentos de paquete con mayor demanda en las oficinas, ya sean de sal o dulces, los colombianos las prefieren crocantes y las acompañan con un café, la bebida que sigue siendo las más consumida en el país. Gracias a la facilidad que ofrecen las máquinas de bebidas, el café en todas sus presentaciones es el complemento perfecto para acompañar cualquier tipo de pasabocas.

 Los dulces no faltan

Dentro de la categoría de dulces, el chocolate es el que no puede faltar en la dieta de los colombianos. Estos son los productos ideales para llenar de dulce las tardes en la oficina y recargar de energía a los empleados. En cualquier máquina expendedora de alimentos  podrás encontrar una gran variedad de chocolates.

Ahora que conoces los hábitos de consumo de alimentos de tus empleados en la oficina, sabes cuáles son los productos que no deben faltar en las máquinas dispensadoras de comida que tienes ubicadas en tu empresa. Mantén satisfechos a tus colaboradores con los mejores productos que te ofrecemos en alianza con nuestros proveedores. Porque nos preocupamos por brindarte alimentos de calidad. ¡Contáctanos!

Articulo tomado de AutoSnack

¿Cómo cambia tu organismo al consumir snacks?

En un día normal, es necesario que nutras tu cuerpo con alimentos que te brinden energía y por eso en AutoSnack ofrecemos snacks saludables que te ayudarán a equilibrar tu cuerpo durante el día como regular la digestión, el estrés e incluso el cansancio. Conoce cómo cambia tu cuerpo cuando consumes cierto tipo de snacks en la siguiente nota.

Modificar los hábitos alimenticios es una decisión que influye directamente en el aspecto físico y en el estado de ánimo de una persona. Elegir el tipo de alimentos y aperitivos durante el día es una tarea importante, pues son ellos los responsables de la salud y de los insumos de energía que recibe el cuerpo. Si consumes diariamente snacks, comenzarás a notar cambios en tu estilo de vida. Que sean positivos o negativos, depende de la elección que hagas. Por fortuna, las máquinas dispensadoras de paquetes ofrecen múltiples opciones.

Los pensamientos asociados a las dispensadoras automáticas suelen ser nocivos, se cree que estimulan los desórdenes de alimentación como el sobrepeso en adultos y niños. Esta idea es producto de los inicios del vending, cuando las papas eran el producto favorito, sin embargo, la oferta se ha ampliado en la actualidad para brindar alternativas saludables, que complementen el consumo de calorías. Una alimentación adecuada es aquella que reúne todos los nutrientes que necesita el cuerpo para mantenerse activo y sano.

La percepción de muchas personas sobre los buenos hábitos de alimentación, se concentra en las dietas drásticas, el ejercicio constante y en alejarse de las máquinas dispensadoras de comida, cuando ellas pueden contribuir a un cambio positivo en el estilo de vida, siempre que se elijan con cuidado los aperitivos. Si la dieta de snacks sobresale por la cantidad de azúcar y carbohidratos, probablemente tu organismo se verá afectado y tendrás problemas cardiacos, de hipertensión arterial, diabetes, obesidad u otro tipo de trastorno alimenticio, pero si abres paso a los minerales, vitaminas y proteínas, tu dieta será balanceada.

Cambios que notarás al consumir más y mejores snacks

Comer snacks entre horas, pequeñas porciones de diferentes nutrientes, es un hábito en el que debes procurar bajar el consumo de grasas saturadas y trans, para aumentar el de fibra y minerales. Al comerlos seguido se mantiene la energía, alivian las molestias del apetito y mejora la productividad. Algunos cambios positivos que notarás en tu cuerpo y calidad de vida son:

• Control de la glucemia: Al hablar de glucemia nos referimos a la energía que dispone el cuerpo para moverse y realizar las actividades que su cotidianidad demanda. Esta energía se agota, por ello comer con moderación aperitivos, la mantiene en niveles controlados.

• Menos estrés y cambios de humor: Si comer es bueno para tu cuerpo, comer bien no sólo beneficiará a tu organismo, sino también a tu autoestima. Un aspecto que se verá reflejado en menos estrés y cambios de humor bruscos, que pueden presentarse por largas horas sin comer o por alimentarte impulsivamente y en grandes cantidades.

• Disminuye la fatiga: En una máquina expendedora de alimentos suelen encontrarse frutos secos, chocolates, avena y otros insumos que aportan energía de manera inmediata y por tiempo prolongado. Al sentirte cansado toma alguno de estos o un alimento con carbohidratos. Si eliges el chocolate, procura que sea negro y con pocas cantidades de leche.

• No comerás en exceso: Los snacks saludables controlan tu apetito, te mantienen satisfecho durante el día y evitan que comas en exceso en las comidas principales. Así, tu peso se mantendrá equilibrado y cuidarás tu salud.

• Función digestiva constante: Tu sistema digestivo funcionará continuamente, absorbiendo los nutrientes y transportándolos a todo tu cuerpo a través de la sangre. Las cualidades de las vitaminas, antioxidantes, fibra y minerales son necesarias para sentirse bien.

Aperitivos provechosos para tu organismo

Tener una dieta balanceada no significa que debas erradicar por completo los snacks. Puedes comer unos cuantos diariamente para cubrir las necesidades de tu rutina alimenticia. Lo importante es elegir el aperitivo saludable ideal. Te sugerimos implementar cinco opciones inteligentes en tus hábitos.

La primera de ellas es el yogurt, una de las bebidas favoritas al suministrar productos en las máquinas expendedoras, sus proteínas tienen un gran poder saciador. Además, puedes encontrarlo natural o de sabores frutales para deleitar tu paladar con sensaciones diferentes cada semana. También puedes optar por el queso, que controla el colesterol, provee calcio y previene la obesidad. El tercer alimento provechoso para tu cuerpo es el cereal, cuya presentación en las máquinas vending es en barras, con proporciones precisas y adiciones de granola. Contienen mucha fibra y vitaminas, son ricas a pesar de tener pocas cantidades de azúcar, por lo que cuidarán tu presión arterial y reducirán las probabilidades de desarrollar diabetes.

Frutos secos, es decir, almendras, nueces y maní, no pueden faltar, ya que regulan tu digestión y alivian los dolores de estómago comunes cuando sientes hambre. El último, pero no menos importante, es el sandwich, que incluye un alimento proteico y hortalizas como la lechuga, entre tantas otras combinaciones. Te brinda energía y muchas vitaminas y minerales. Es aconsejable comerlo entre el almuerzo y la cena en compañía de una bebida baja en azúcar.

Si diariamente eliges uno de estos snacks del vending Colombia y llevas a tu oficina o universidad una fruta, estarás trabajando para mejorar tus hábitos alimenticios, tu salud y ánimo. Es una tarea que no debes postergar, pues de ella depende tu bienestar y rendimiento.

Vending saludable en las empresas

Como empleador puedes brindarle a tus colaboradores soluciones alimenticias en la oficina, a las que puedan acceder durante su jornada laboral.

En la variedad de productos radica el nivel de satisfacción de los empleados, también en la calidad de los alimentos y la eficiencia de la tecnología. Invierte en máquinas expendedoras para empresas que contengan bebidas lácteas, frutos secos, sandwich, chocolates y otros antojos. Con ayuda de las dispensadoras automáticas optimizarás el tiempo de trabajo, disminuyendo los desplazamientos largos para conseguir alimento. De igual modo, facilitarás los espacios breves de socialización, en los que se aclaran ideas y despeja la mente. Las máquinas vending son una herramienta para potenciar el bienestar corporativo y la productividad.   

Aprovecha las ventajas de las dispensadoras de alimentos en el trabajo, tú puedes decidir qué productos y bebidas ofrecerle a tu fuerza laboral. En Autosnack contamos con aliados reconocidos por su calidad y sabor, ponemos a tu disposición máquinas dispensadoras de dulces, snacks saludables y café de alta tecnología. Contáctanos y facilita la alimentación e implementación de buenos hábitos en el trabajo. Los cambios que notarás en tus empleados serán positivos.

Articulo tomado de AutoSnack

¿Cómo serán las máquinas expendedoras en el futuro?

Las máquinas vending o expendedoras tal y como las conoces ahora cambiarán en un futuro cercano, además de aumentar la cantidad de productos y servicios que ofrece, será posible encontrar máquinas que personalicen la experiencia de compra, faciliten los pagos y conozcan nuestros gustos; conozca más de las máquinas expendedoras del futuro en la siguiente nota.

La presencia de las máquinas de bebidas y alimentos alrededor del mundo es una muestra de su protagonismo en la cotidianidad de cientos de personas. Son consideradas una solución alimenticia para trabajadores, estudiantes y ciudadanos que encuentran en ellas una gran variedad de productos, que pueden adquirir de manera fácil gracias a su tecnología, un aspecto que promete evolucionar y revolucionar la manera como conocemos el vending en la actualidad.

La interactividad, autonomía e innovación son aspectos que el hombre ha explorado desde el desarrollo tecnológico. Aunque las máquinas dispensadoras funcionan bien hoy en día (reciben el dinero, dispensan el producto y dan el cambio), pueden funcionar aún mejor y llegar a ofrecer experiencias satisfactorias para los consumidores si la tecnología correcta es implementada. Es por esta razón que frecuentemente se contemplan iniciativas que favorecen la atención personalizada, socialización y autosuficiencia, entre otras novedades en las máquinas vending.

El futuro de las máquinas dispensadoras

Desde recomendaciones en función de preferencias hasta revisión autónoma de provisiones y detección de su fecha de caducidad, son muchas las opciones que se especula mejorarían el funcionamiento de estas máquinas. Las posibilidades son infinitas y los avances tecnológicos rápidos. Estos son algunos desarrollos que se esperan en el mundo vending a futuro:

•   Interacción con los usuarios: Es probable que durante los próximos años, se instale en las máquinas expendedoras un programa de reconocimiento facial o de voz, para que sean capaces de reconocer a los usuarios frecuentes, saludarlos e, incluso, registrar sus preferencias. Una cualidad que, a su vez, posibilitaría realizar recomendaciones de productos y crear un vínculo con cada comprador. 

•   Gestión autónoma: Es poco posible que la mediación humana se elimine por completo, sin embargo, algunos avances suponen que las dispensadoras automáticas podrán gestionarse con un poco más de autonomía, llevando el control de sus suministros y la fecha de caducidad de los alimentos, información que podrán comunicar al proveedor, facilitando su trabajo.

•     Soluciones de pago online: Es una alternativa para quienes no cuentan con dinero en efectivo o prefieren pagar por Internet. A través de aplicaciones móviles, será posible comprar en línea y de manera segura, los productos que ofrecen las máquinas expendedoras de alimentos y bebidas, expandiendo así las posibilidades de compra y cumpliendo las expectativas de otro tipo de consumidor.

•         Café personalizado: Es el sueño de muchos amantes de esta bebida que, gracias a las innovaciones tecnológicas, podrán ajustar a su preferencia la intensidad de café que desean, el aroma y la cantidad de agua, leche y azúcar. La experiencia será atractiva, ofreciendo la oportunidad de crear y degustar más que un solo estilo de café. De hecho, esta innovación está cerca de ser realidad, gracias a la aplicación Button Barista App de Azkoyen, de acuerdo a información de la publicación digital Profesional Retail.

•       Más tecnología táctil: Es un cambio que ha empezado a implementarse, pero que se consolidará en el futuro. Atrás quedarán los botones y códigos, la nueva tendencia se enfocará en que las personas puedan descubrir los atributos de cada producto, con un toque sobre la pantalla.

Las innovaciones en las máquinas vending tienen como objetivo mejorar las experiencias de consumo de los usuarios, satisfacer sus necesidades, sorprender y asegurar procesos ágiles y simples. Según cifras de Market & Research, líder en investigación y reportes sobre consumo y mercado, el número de máquinas expendedoras inteligentes para 2024 alcanzará los 3.8 millones, todas ellas contarán con características que potencian la interacción, autonomía, personalización y facilidades de pago.

En tanto la tecnología logra implementar estas y otras novedades o mejoras, las máquinas dispensadoras en Colombia seguirán proporcionando alimentos y bebidas al alcance de las manos de trabajadores, estudiantes y personas que quieren calmar su apetito, mantener su energía y ser productivos. Si aún no inviertes en las expendedoras automáticas como empleador o encargado del bienestar laboral, es hora de hacerlo. Las dispensadoras de Autosnack son una solución alimenticia con numerosos productos de sal, dulce y snacks saludables. Contáctanos y conoce nuestras máquinas de alimentos, aperitivos y bebidas calientes.

Articulo tomado de AutoSnack

Cómo evitar comer en exceso: los snacks te ayudan a lograrlo

Controlar el exceso de comida para evitar enfermedades como la obesidad sí es posible, el consumo de snacks permite que se reduzca sustancialmente el consumo de alimentos durante el día, desde barras de cereal hasta bebidas frías como agua o yogur, permiten que exista saciedad en el estómago y no sientas un apetito voraz. Conoce más de estos alimentos, de porciones pequeñas, que pueden controlar tu apetito en la siguiente nota.

Comer en exceso puede ser resultado de momentos de ansiedad, aburrimiento o tensión. También puede deberse a los largos periodos de tiempo en los que no llevas bocado a tu boca y provocas un apetito desmesurado. Así, cuando llega la hora de alimentarte, no mides las porciones y buscas saciar tu hambre con demasiada comida. Para evitar esta situación, es necesario que implementes algunos hábitos alimenticios simples que impactarán positivamente tu peso y estado de ánimo. Las dispensadoras automáticas y expendedoras de café, te ayudarán.

Los extremos son malos en todos los contextos. Dejar que pasen numerosas horas para comer, causa molestias en el organismo y origina, por lo general, demasía durante las comidas. Si, por el contrario, te dedicas a satisfacer tu apetito durante todo el día con cantidades considerables de alimento, tu salud se afectará. Lo ideal es buscar un punto de equilibro para comer lo suficiente antes, durante y después de las comidas habituales del día. Te contamos cómo consumir aperitivos puede evitar que comas demasiado.

Snacks, clave para controlar el apetito

Los snacks son cantidades pequeñas de alimentos dulces o salados, que permiten satisfacer temporalmente el hambre y proporcionar energía, entre otras cualidades determinadas por sus componentes y nutrientes. Son variados y distribuidos fácilmente por las expendedoras vending. Entre ellos destacan los frutos secos, las papas fritas, galletas, barras de cereal, sandwich y chocolates. También son demandados los lácteos, las bebidas energéticas y el agua.

Las numerosas opciones de snacks se ajustan a las preferencias y el paladar de cada uno de los interesados en consumirlos. Es común encontrar productos con altos niveles de azúcar y carbohidratos, como aquellos saludables con cargas proteicas importantes. Tu elección impacta directamente sobre tu salud. Puedes comer con alternación snacks provechosos para tu organismo y otros con grasas. La oferta te permitirá probar aperitivos diferentes cada semana y llegar a las comidas principales con apetito moderado.

De este modo, consumir snacks (en porciones pequeñas) asegura que tu cuerpo no se sienta totalmente hambriento y ocasione el comer en exceso. Los aperitivos son ingestas que controlan el hambre, por lo que no sentirás deseos de comer más de lo que hay en tu plato durante el almuerzo o la cena. Empieza a comer cada dos horas un snack y consume los alimentos necesarios para tu cuerpo en las comidas posteriores.

Consecuencias de comer en exceso

La consecuencia más visible de comer en exceso es el aumento de peso y de grasa corporal. También lo son las molestias inmediatas por sobrealimentación, como nauseas.

Si en tu cotidianidad no está el hábito de comer lo justo, con el paso del tiempo verás que tu silueta se ha transformado al igual que tu estado de salud. Así consumas alimentos saludables, comer en demasía no es una buena práctica, pues impide que el organismo asimile todos los nutrientes. Algunas de las enfermedades que pueden desarrollarse a causa de este comportamiento son la elevación de la tensión arterial, problemas gastrointestinales, obesidad e insomnio.

Snacks recomendables para probar entre comidas

Si estás en el trabajo, las máquinas de café para oficinas serán uno de tus mayores aliados. El café cremoso o el capuchino espumoso te mantendrán despierto y controlarán tu apetito, aún siendo bebidas calientes. Esto se debe al efecto saciador que la espuma genera en el organismo y que favorece reducir la sensación de hambre y la ansiedad por comer de más. A la vez, es una gran opción para los días fríos.

Consumir cantidades mesuradas de grasa no es malo, siempre que midas tus porciones. Al comer este tipo de alimentos, los adipocitos liberan leptina, una hormona que evita el apetito desenfrenado y las molestias como la gastritis, por ejemplo. De igual modo, incluye en tu dieta diaria, en la mañana o en la tarde, los productos con frutos secos, el maní y las barras de cereal que te brindan fibra y proteína. Entre sus compuestos se encuentran las grasas monoinsaturadas, muy saludables para tu organismo.

Apuesta por los lácteos de las vending de bebidas frías, yogur y otros derivados de la leche que le hacen bien a tu cuerpo y sacian el apetito por un par de horas. Aunque muchos no lo crean, también es aconsejable tomar agua entre comidas, pues el líquido vital te llena e hidrata. Contempla beberla con frecuencia.

Las frutas también son alternativas saludables que puedes llevar fácilmente entre tus pertenencias, en tanto su auge llega a hacer parte del inventario de las máquinas expendedoras en Colombia. Una tendencia saludable y práctica que ha cobrado fuerza recientemente alrededor del mundo, para combatir el sobrepeso, la obesidad y la diabetes.

Otros hábitos para evitar comer excesivamente

Además de incrementar el consumo de snacks entre comidas, una costumbre que disminuirá notablemente tu ansiedad por comer demasiado, puedes optar por convertir en hábitos algunos comportamientos:

• Para de comer una vez te sientas satisfecho. Es una cuestión cultural comer todo lo que está servido en el plato, sin embargo, es necesario que pares cuando ya no sientas hambre. Para no desperdiciar comida, reduce las porciones usuales y utiliza platos más pequeños.
• Inicia tu comida principal con verduras. Calmarás el impulso por comer en demasía y no estarás completamente satisfecho, así, podrás alimentarte con calma y suficiencia con el segundo plato.
• Evita ubicar sobre la mesa demasiadas porciones de alimentos. Ver la comida puede tentarte a repetir porciones en exceso.
• Disfruta tu comida sin pensar en cuánto más quieres tomar.

Máquinas vending, fuente de snacks que evitan el apetito voraz

Las máquinas de bebidas, alimentos de sal, productos dulces y otros aperitivos, funcionan como una fuente de comida en cantidades moderadas, de fácil acceso y servicio, que controlan el hambre al ser ingeridos por lapsos de dos horas aproximadamente. Además te dan la oportunidad de elegir el tipo de snack que deseas, entre una amplia oferta de productos.

Como responsable del bienestar laboral, estudiantil y humano de una empresa, universidad o colegio, gimnasio, centro comercial o establecimiento de gran afluencia, puedes poner a disposición de las personas máquinas vending para calmar su apetito, recargar energía y cuidar su salud. En Autosnack, suplimos máquinas en Bogotá, Cali, Medellín y Barranquilla, entre otras ciudades, con diversos alimentos y bebidas. Contáctanos y facilita la alimentación de quienes esperan a las comidas principales para sobrealimentarse, o quienes quieren saciar un antojo.

Articulo tomado de AutoSnack

Mitos sobre el consumo de snacks

El consumo de snacks disponibles en máquinas vending o expendedoras es algo que cientos de personas han hecho alguna vez en su vida, sin embargo, tienden a evitarlo por algunos mitos que existen respecto al consumir snacks como que no proporcionan nutrientes, que su consumo engorda y que el gluten es su principal componente. Salte de las dudas que has escuchado por mucho tiempo porque te contamos los la realidad en la siguiente nota.

Alrededor de los snacks y las máquinas vending que los dispensan, suelen entretejerse mitos relacionados a sus beneficios alimenticios, responsabilidad en el desarrollo de enfermedades y trastornos, efectos en la salud emocional y calidad. Sin embargo, no todo lo que se murmura es cierto. Por ello, desmentimos los mitos que giran en torno a los aperitivos dulces y salados para que los consumas con tranquilidad.

Mito 1: Comer snacks entre comidas engorda  

Es una afirmación muy popular que impide a muchos el animarse a probar entre comidas los productos de las máquinas expendedoras automáticas. Si bien es cierto que debes cuidar lo que eliges tomar como snack, no engordarás por comerlos en cantidades específicas durante dos o tres veces al día. El objetivo de los aperitivos es mantener el metabolismo funcionando, los niveles de glucosa nivelados y la energía activa para realizar las tareas del día. Cuando los consumes entre comidas principales, te permiten controlar el hambre y no comer más de lo adecuado después. Su efecto saciador aliviará las molestias del cuerpo cuando transcurre mucho tiempo sin probar alimento, además, consumirlos con moderación no representa el desarrollo futuro de trastornos y enfermedades alimenticias.

Mito 2: Los snacks no proporcionan nutrientes

Falso. Las máquinas expendedoras ofrecen gran variedad de productos como una solución rápida y sencilla en alimentación. Muchos de ellos son ricos en fibra, vitaminas, nutrientes y minerales que cuidan tu salud y favorecen tu bienestar. Despójate de la creencia de que todos los snacks son procesados y con altos niveles de grasa. En las dispensadoras automáticas puedes encontrar aperitivos saludables como barras de cereal y granola, frutos secos (almendras, nueces y maní), galletas integrales y lácteos que fortalecen el sistema inmunológico y la digestión.

Mito 3: El gluten es el principal componente de los snacks

Para muchos evitar el consumo de snacks favorece la pérdida de peso, pues estos “contienen primordialmente” gluten. Algunos de ellos sí lo hacen, un factor que no debe imposibilitar comerlos, ya que se trata de una proteína baja en grasa que le proporciona hierro a tu organismo, manteniendo un buen estado de salud. No tengas miedo de comprar y consumir productos de trigo o cereales que tienen este ingrediente. Una buena dieta de snacks, consumidos de dos a tres veces en el día para calmar el hambre y mantener la energía, debe contener todos los grupos de alimentos: grasas, carbohidratos, nutrientes y frutas. Sus efectos negativos radican en el exceso.

Mito 4: Comprar snacks saludables es costoso          

A diferencia de lo que muchos pueden creer, los precios de los snacks saludables son de bajo costo. Cuidar de tu salud y hábitos alimenticios no requiere de un gran gasto, pues el mercado ofrece variedad, calidad y diversidad de sabores a precios asequibles. Ten en cuenta que un aperitivo saludable es hecho a base de ingredientes naturales y libres de saborizantes.

Mito 5: Consumir snacks es perjudicial para tu salud emocional

El estado de ánimo se ve influenciado por tus hábitos alimenticios. Comer snacks no te hará sentir mal, enojado o irritado. Por el contrario, no comer regularmente, afectará tu ánimo y estado de humor.

No limites drásticamente tu consumo de snacks por estos mitos. Son múltiples las ventajas de alimentarse con snacks entre comidas e implementar las expendedoras de café y aperitivos en oficinas, colegios, universidades y lugares ampliamente frecuentados, pues son fuente de energía y alimento en momentos en los que el hambre o el afán apremian. Contáctanos y conoce las múltiples soluciones que ofrecemos en máquinas dispensadoras.

Articulo tomado de AutoSnack

Cuatro snacks saludables y frecuentes en las máquinas dispensadoras

Alimentarse saludablemente es una actividad que los jóvenes y adultos buscan con la tendencia fit y es por ello que en AutoSnack nos unimos a la tendencia y ofrecemos snacks saludables para todo tipo de gustos que van desde barras de cereales hasta productos a base de maíz o arroz. Conoce más detalles de nuestros servicios y los cuatro snacks más saludables que ofrecemos en la siguiente nota.

¡Comer saludable en los momentos de afán es posible! No todos los productos de las máquinas expendedoras son paquetes, calorías y chocolates, puedes encontrar alimentos sanos que calmarán tu hambre y cuidarán de tus hábitos y cotidianidad. Si sientes apetito y tienes poco tiempo para comer alimentos provechosos, acude a las máquinas de snacks saludables.

El vending saludable es un nuevo concepto que se toma las máquinas dispensadoras en Colombia. Es una alternativa práctica para quienes desean continuar fuera de casa con una alimentación equilibrada, rica en nutrientes, fibra y vitaminas. Las situaciones de frustración por no encontrar fácilmente un producto adecuado según tu dieta, no serán más un problema. Te contamos los beneficios de cuatro productos que las máquinas vending te ofrecen a la hora de comer sano “on the go”.

Barras de cereal: Es un snack rápido, nutritivo y delicioso para consumir entre comidas. Es posible encontrarlo con granola o frutos secos como nueces, almendras o, incluso, maní. La combinación de los atributos de todos sus ingredientes controla tu apetito. Es el aperitivo perfecto si sientes molestias producto del hambre, ya que crea un efecto saciante en tu organismo para que la ansiedad no te lleve a comer de más. De igual modo, cuidarás tu cuerpo, pues las barras de cereal no concentran grandes cantidades de grasa. Por el contrario, contienen fibra, un componente que ayuda a eliminar el colesterol y previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Galletas integrales: Son productos que pueden reemplazar a sus homólogos hechos a base de harinas refinadas. Son ricas en sabor, en vitaminas y en zinc, un mineral esencial para asimilar la insulina. Por esta razón se convierten en uno de los snacks recomendados para las personas que sufren de diabetes. Si eres alguien ocupado, con altos niveles de estrés o ansiedad, come este producto con frecuencia. Sus altas cantidades de vitamina B2, calmarán tus síntomas de angustia en la oficina o los espacios académicos.    

Productos a base de maíz o arroz: El maíz aporta más proteínas que grasas y carbohidratos. Es, junto al arroz, la opción ideal para recargar al cuerpo de dinamismo y prepararlo para las actividades del día. Entre los beneficios nutricionales de estos alimentos se encuentra la tiamina o vitamina B1, que facilita la absorción de la glucosa para que lo que comas se transforme en energía. Así que elígelo cuando te sientas agotado y necesites un impulso para culminar tus labores satisfactoriamente. 

Lácteos: Son muy comunes en las máquinas dispensadoras de bebidas. Encontrarás yogur de sabores y kumis que, para ciertos productos, viene acompañado de cereales. No dudes en tomarlo diariamente. Los lácteos en su forma líquida regulan la acidez del estómago y no permiten que las bacterias te ocasionen molestias en el sistema digestivo. Además, es una bebida que fortalece tus huesos, ya que contiene calcio, magnesio y fósforo.  

Come más saludable y potencia un estilo de vida que te brinda bienestar. Con las múltiples opciones de las máquinas de snacks, ahora es posible adquirir rápido y fácil los alimentos sanos que necesita tu cuerpo. Optar por productos con niveles significativos de fibra, vitaminas y nutrientes regulará el funcionamiento de tu organismo y reducirá la posibilidad de que sufras de obesidad, colesterol alto o enfermedades del metabolismo.

En Autosnack te ofrecemos los mejores productos para que te alimentes bien. Suministramos las máquinas dispensadoras en Medellín, Bogotá y otras ciudades del país con variedad de snacks saludables. Incluirlos en tu dieta es el primer paso para empezar a notar una mejora en tu estado de ánimo y salud.  

Articulo tomado de AutoSnack